KICKBOKSEN

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen gebruikt mogen worden. Het grootste deel van de beoefenaars van het kickboksen doet niet mee aan wedstrijden en ziet het kickboksen als een leuke sport waar veel uit te halen valt. Zo zijn de trainingen op ieders eigen niveau fysiek uitdagend, werk je aan je coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen en leer je incasseren en doorzetten! In deze les worden de diverse technieken en combinaties aangeleerd in partnerverband of bijvoorbeeld op de bokszak. Ook het sparren is onderdeel van de training, wat inhoud dat je jouw eigen technieken en combinaties op een tegenstander uitoefent. Binnen onze lessen wordt met iedereen rekening gehouden of je nu beginner bent of wat meer gevorderd, er is altijd een geschikte partner!