Staand of zittend fietsen op een speciale stationaire fiets waarbij muziek gebruikt wordt onder leiding van een spinninginstructeur. Tijdens de work-out wordt de weerstand van de fiets aangepast, afhankelijk van het tempo en de soort oefening. De oefeningen bestaan uit onder andere een staande of zittende vlakke weg, een staande of zittende heuvelweg en het uitvoeren van sprints.
TARIEVEN
Jeugd (tot 16 jaar)
Doorlopende maandkaarten (slechts 1 maand opzegtermijn)
GROEPSLESSEN
Wil je spieren opbouwen en doe je dat graag in groepsverband? Dan is Club Power de ultieme work-out! Houd je meer van dansen,...
FITNESS
Topkwaliteit, gedrevenheid, gezelligheid en balans: allemaal kenmerken die wij in onze fitnessruimte laten...
VECHTSPORTEN
Vechtsporten kun je beoefenen met verschillende doelen voor ogen. Eén van de meest bekende is...
FACILITEITEN
Sporten en ontspanning gaan hand in hand. Verwen jezelf daarom zo nu en dan met een bezoekje aan de loungeruimte of de...
Openingstijden
| Maandag | 08:30 | 22:00 |
| Dinsdag | 08:30 | 22:00 |
| Woensdag | 08:30 | 22:00 |
| Donderdag | 08:30 | 22:00 |
| Vrijdag | 08:30 | 22:00 |
| Zaterdag | 09:00 | 15:00 |
| Zondag | 09:00 | 15:00 |
Contact Gegevens
Sportcentrum De Club
Industrieweg 10
1566 JP Assendelft
Tel: 075-64 67 000